Artigos sobre dicas
Saiba o acontece aos nutrientes quando aquece comida no micro-ondas
O micro-ondas é um equipamento bastante utilizado no dia a dia. Seja para aquecer o leite de manhã ou até o almoço, está em quase todas as cozinhas ou nas copas dos escritórios. Alguma vez pensou no que acontece aos nutrientes dos alimentos quando os aquece desta forma? O 'website' EatingWell falou com duas dietistas para esclarecer a questão.
O que deve comer para fortalecer o sistema imunitário
Quando está com o sistema imunitário enfraquecido, ajuda fazer algumas, e simples, mudanças na alimentação. É mesmo importante cuidar e fortalecer o sistema imunitário porque ajuda a proteger-nos de problemas muito incómodos como infeções. Por isso, especialistas em nutrição, citados na Woman & Home, recomendam alimentos específicos ricos em vitaminas e outros nutrientes.
Quatro superalimentos que devia (mesmo) incluir na alimentação
Fazer uma alimentação equilibrada tem um impacto significativo no peso e na saúde. Por isso, a maioria dos especialistas recomenda que a dieta inclua (quase) sempre muitos superalimentos, ou seja, alimentos saudáveis conhecidos com qualidades nutricionais extra. Quer exemplos? Especialistas fizeram uma lista no BestLife.
Mas, afinal, com que regularidade deve lavar os lençóis?
Passamos muito tempo na cama dentro ou fora dos lençóis. Isto realça a importância de manter a roupa de cama limpa. Mas, afinal, com que frequência a deve limpar? Daniel Feliciano, cofundador e diretor executivo da Clotheslyne, um serviço de lavandaria, citado no website de Martha Stewart, respondeu a esta pergunta.
Cinco coisas que precisa de limpar regularmente em casa
Vai ficar sempre fresca e bem cheirosa. Siga estas dicas.
Cinco dicas para reduzir o desperdício alimentar
Perante o dado preocupante de que 40% dos alimentos produzidos globalmente são desperdiçados, a Too Good To Go salienta a necessidade de uma alimentação consciente, que cuide do nosso planeta. Desde a selecção dos ingredientes até à mesa.
Erros comuns que deve evitar quando limpa a casa de banho
Quase ninguém gosta de limpar a casa de banho. É, no entanto, uma tarefa doméstica importante e deve mesmo evitar cometer erros que não a deixam tão imaculada como podia. Por isso, especialistas em limpeza, citados na Real Simple, mencionaram alguns dos mais comuns e as consequências desagradáveis de cada um.
Plantas de interior que não precisam de (muita) luz
Plantas ajudam (e muito) a dar cor aos espaços mais sombrios de qualquer casa. Gostava de decorar a sua com algumas? Tem medo que não sobrevivam com pouca luminosidade? Tem de apostar nas espécies certas. Mais especificamente, no BestLife, especialistas na área recomendaram as que não precisam de muita luz. Tome nota!
Quer manter os insectos longe de sua casa? Use malaguetas
Quer impedir que insectos desagradáveis cheguem a sua casa? Existe uma forma simples, económica e eficaz de mantê-los afastados. Como? Basta espalhar malaguetas pelos locais mais problemáticos.
Pode desentupir os ralos e sanitas com detergente da roupa. Sabia?
Gosta de aprender coisas novas? Muitos não sabem, mas com detergente para a roupa e água muito quente consegue desentupir um ralo e uma sanita, afirmam os especialistas da Better Homes and Gardens. Curioso? Basta seguir com muita atenção as instruções.
Depois de conhecer este truque, a sua tostadeira vai ficar como nova
Restos de queijo e pedaços de pão tostado. É o que mais encontra na sua tostadeira certamente. Se nunca tem grande paciência para limpá-la, tem de conhecer este truque do 'website' House Digest.
Continua a deitar fora as cascas da cebola? Nem imagina o que perde
Nunca mais vai deitar fora as cascas de cebola depois de saber o bem que fazem pelas suas plantas. Segundo o Informe Brasil, pode e deve usá-las como um fertilizante natural.
Solução para tampos de sanita encardidos
Mesmo que se tenha os devidos cuidados, é difícil evitar que o tampo de sanita fique com um tom amarelado. O que talvez não saiba é que há um truque que promete deixá-lo como no primeiro dia. A solução, como refere o Informe Brasil, é natural e envolve a mistura de dois ingredientes: bicarbonato de sódio e vinagre branco.
Está a limpar a casa? Livre-se deste objetos que (quase) todos esquecem
Com a azáfama do dia a dia, alguns objectos que não usa regularmente ficam esquecidos e, eventualmente, transformam-se em tralha que deixa a casa desorganizada. Não sabe o que incluir na lista de objectos para doar ou simplesmente deitar ao lixo? Tamar Prager e Melissa Maker, duas especialistas em organização e limpeza, citadas no site de Martha Stewart, enumeram alguns exemplos.
Limpe o chão assim para afastar as baratas de sua casa para sempre
Há uma solução de limpeza que tem tanto de simples como de eficaz e que ajuda a afugente baratas. E só precisa de ingredientes naturais.
Micro-ondas gorduroso e a ficar com cheiros? Veja como deve limpá-lo
É expectável que o micro-ondas acumule gordura e resíduos de comida. Por isso, é importante limpá-lo com frequência para garantir que trabalha na perfeição. Um dos métodos mais eficazes, segundo o Informe Brasil, envolve coisas simples que encontra na sua cozinha: um limão, uma tigela e um pouco de água.
Nada de deitar fora! As cascas destes vegetais são perfeitas para a pele
Cremes, cremes e mais cremes. Por mais que os use, acaba por não ver grandes resultados na sua pele, sejam manchas ou rugas. A verdade é que existem certos alimentos que podem ser a ajuda que tanto precisa.
O alimento barato que tem em casa e ajuda a controlar o açúcar no sangue
Rico em fibras e proteínas, o feijão é um superalimento que pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue, refere Diana Bytyqi, especialista em endocrinologia, numa publicação feita na rede social Instagram.
É tão fácil limpar o fogão. Só precisa de três ingredientes
Há um truque infalível que deixa o seu fogão a brilhar com apenas três ingredientes, de acordo com o Informe Brasil.
Cuidado! Não deve usar vinagre para limpar estas coisas
Muitas pessoas utilizam o vinagre destilado como uma alternativa natural aos produtos de limpeza convencionais com longas (e assustadoras) listas de ingredientes. Trata-se de um produto muito eficaz e versátil, mas, infelizmente, não deve ser utilizado em todo o tipo de situações, objectos e locais da casa. Quer exemplos? Consulte a lista da Good Housekeeping.
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